菊花红枣枸杞茶

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中秋家人团圆，最需要喝一杯茶，不但解秋燥，还解腻，开胃健脾，女人还能喝出好气色。

食材清单加入采购清单

红枣枸杞茶 1包

、

菊花茶 2朵

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备食材，取菊花茶2朵，红枣枸杞茶1包。没有带包装的红枣枸杞茶，也可以自己搭配散装的红枣枸杞。
步骤2/5 点击查看大图
取玻璃容器更好看一些，什么容器都可以，将所有的食材倒入容器中，其中红枣枸杞茶中有冰糖，先取出冰糖备用。
步骤3/5 点击查看大图
取出冰糖后剩余的所有食材放在杯中，冲入沸水冲泡1分钟，然后倒掉所有的水，起到清洗的作用。
步骤4/5 点击查看大图
再次用沸水冲泡即可，此时可以放入冰糖，几分钟后即可饮用了。
最后一步点击查看大图
一杯茶，一家人团聚，其乐融融。

小贴士

1、我这种泡茶方式是懒人做法，讲究喝茶的朋友可以将红枣和枸杞子冲洗干净，放入养生壶中加水大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。 2、菊花红枣枸杞茶虽然能经常喝，但是不能大量喝，不建议天天喝，根据自身情况最好隔天喝。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-12

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