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早餐饭团/便当饭团

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Hello奇小遇

可以作为早餐 可以外出时候作为便当 新鲜米饭加上蛋黄加上各种蔬菜和海苔 营养也足够了（菜谱中的蔬菜可以自行替换 比入西兰花什么的 还可以加虾仁金枪鱼肉松各种）.
营养分析 查看详情

5克
0克
1克

55
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
米饭 1大碗
、
胡萝卜 几片
、
白菜梗 1片
、
黄瓜 几片
、
海苔碎 适量
、
盐 适量
、
芝麻 适量
、
芝麻油 适量
、
蛋黄 1-2个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-12

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