烤鱿鱼干/手撕鱿鱼丝
海鲜产品最不喜欢的就是鱿鱼墨鱼， 干货相对会好些，煲汤会用， 不做饭很久也没什么机会煲汤， 定期断舍离，清理冰箱， 就把一袋鱿鱼干烤了， 变成手撕鱿鱼丝， 10来分钟能烤制完成，手撕花了好久， 看看撕好的，看起来很不错。
-
步骤1/9
点击查看大图
一袋5只，准备全部烤了。
-
步骤2/9
点击查看大图
放清水浸泡5分钟。
-
步骤3/9
点击查看大图
将鱿鱼眼珠和嘴以及身体躯干的支条去除。
-
步骤4/9
点击查看大图
铺放烤架上，入烤箱中上层烤三四分钟，鱿鱼卷起并散出味就烤好，浸泡鱿鱼时烤箱预热180度，上下火。
-
步骤5/9
点击查看大图
分两次烤，第一次两只。俗话说炒鱿鱼，烤鱿鱼也是卷起来的。
-
步骤6/9
点击查看大图
全部烤好，不用等放凉，趁热不烫手就可以撕。
-
步骤7/9
点击查看大图
头部和身体分开撕，这样看起来也舒服些，头爪身体口感也不一样。
-
步骤8/9
点击查看大图
手撕很费时，撕了20分钟，烤好的手撕鱿鱼可作为零食佐菜下面条，同样也可以用来煲汤，装袋密封冰箱随吃随取。
-
最后一步
点击查看大图
等完全放凉，装袋密封冰箱随吃随取。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-09
手撕鱿鱼丝的其他做法
手撕鱿鱼丝的相关分类
手撕鱿鱼丝的相关推荐
-
凉拌虾仁
585859人看过 -
家庭烤箱版烤鱼
1029404人看过 -
凉拌秋葵
596644人看过 -
家常菜－色彩缤纷的荷兰豆马蹄炒腰果
120798人看过 -
海参泡饭
260728人看过 -
饼干
35293人看过 -
#美食视频挑战赛#干锅虾蟹
732795人看过 -
自制一壶青桔柠檬茶
45729人看过 -
鱿鱼干红烧肉
106706人看过 -
猪皮冻的做法（分享）
788335人看过 -
手把牛排
175981人看过 -
重阳节的仪式感——重阳糕
75703人看过
