烤鱿鱼干/手撕鱿鱼丝
海鲜产品最不喜欢的就是鱿鱼墨鱼， 干货相对会好些，煲汤会用， 不做饭很久也没什么机会煲汤， 定期断舍离，清理冰箱， 就把一袋鱿鱼干烤了， 变成手撕鱿鱼丝， 10来分钟能烤制完成，手撕花了好久， 看看撕好的，看起来很不错。
-
步骤1/9
点击查看大图
一袋5只，准备全部烤了。
-
步骤2/9
点击查看大图
放清水浸泡5分钟。
-
步骤3/9
点击查看大图
将鱿鱼眼珠和嘴以及身体躯干的支条去除。
-
步骤4/9
点击查看大图
铺放烤架上，入烤箱中上层烤三四分钟，鱿鱼卷起并散出味就烤好，浸泡鱿鱼时烤箱预热180度，上下火。
-
步骤5/9
点击查看大图
分两次烤，第一次两只。俗话说炒鱿鱼，烤鱿鱼也是卷起来的。
-
步骤6/9
点击查看大图
全部烤好，不用等放凉，趁热不烫手就可以撕。
-
步骤7/9
点击查看大图
头部和身体分开撕，这样看起来也舒服些，头爪身体口感也不一样。
-
步骤8/9
点击查看大图
手撕很费时，撕了20分钟，烤好的手撕鱿鱼可作为零食佐菜下面条，同样也可以用来煲汤，装袋密封冰箱随吃随取。
-
最后一步
点击查看大图
等完全放凉，装袋密封冰箱随吃随取。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-09
手撕鱿鱼丝的其他做法
手撕鱿鱼丝的相关分类
手撕鱿鱼丝的相关推荐
-
烤鱿鱼干（烤箱版）
30025人看过 -
#夏日开胃餐#鱿鱼干肉丝
156808人看过 -
#美食新势力#辣炒鱿鱼干
929425人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#鱿鱼干炒荷兰豆
139710人看过 -
一分钟微波炉鱿鱼干
234095人看过 -
【零食】极简烤箱鱿鱼丝
110663人看过 -
下酒必备！麻辣鸡丝
502981人看过 -
红糖姜枣茶
1079096人看过 -
蒜蓉鱼片
1624182人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9894604人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
17790774人看过 -
#新年好食，只炼好事#早餐炼乳奶排
403630人看过
