香椿油豆腐
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4克
5克
8克
82
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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油豆腐切块备用。姜片切末备用。
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步骤2/4
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放油,油豆腐先煎两面焦黄
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步骤3/4
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然后再加一点点油放入姜末先煸香-香椿酱煸炒香
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最后一步
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水-酱油-盐拌匀,(可以将油豆腐再翻面)收汁入味一下即可起锅
小贴士
油豆腐可以事先川烫,这样比较不会油哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-09
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