蔓越莓雪梨百合藕粉羹 | 润肺止咳
小的时候，觉得藕粉是人间至味，一勺白色的藕粉浇上开水，瞬间就晶莹剔透的成了一碗羹，现在想起来都觉得幸福满满的…… 藕粉的功效： 莲藕味甘、平和、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌； 熟藕性状温和味甘，有益胃健脾、养血补益。 主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄、食欲不振及各种血症。
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好食材。梨、百合、藕粉、蔓越莓。
-
步骤2/12
点击查看大图
梨祛皮，切成小块儿待用。
-
步骤3/12
点击查看大图
锅中烧开水，将梨块放入锅中。
-
步骤4/12
点击查看大图
将百合蔓越莓洗净。
-
步骤5/12
点击查看大图
百合蔓越莓放入锅中，小火继续熬煮。
-
步骤6/12
点击查看大图
再放入一块黄冰糖。盖盖儿小火熬制。
-
步骤7/12
点击查看大图
熬制梨水时，准备藕粉。倒入少量冷水，搅拌融化。
-
步骤8/12
点击查看大图
将藕粉水倒入锅中。
-
步骤9/12
点击查看大图
藕粉倒入后，搅拌均匀，开大火烧开后转小火熬煮。
-
步骤10/12
点击查看大图
再撒上一些黑芝麻，搅拌均后即可出锅了。
-
步骤11/12
点击查看大图
一碗酸甜可口，晶莹剔透的藕粉羹就做好了。
-
最后一步
点击查看大图
喝起来满满的胶原蛋白的感觉！
喜欢稠一些的友友可以少放一些水，我的水大概是1000ml。供参考！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-08
蔓越莓雪梨百合藕粉羹的其他做法
蔓越莓雪梨百合藕粉羹的相关分类
蔓越莓雪梨百合藕粉羹的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#沁甜润肺，止咳化痰的冰糖炖雪梨
157067人看过 -
川贝枇杷露——止咳润肺
408943人看过 -
“润肺止咳，清甜去火”－柠檬雪梨汤
174649人看过 -
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤
4850469人看过 -
古法秋梨膏-止咳祛痰生津润肺
6700166人看过 -
#流感季饮食攻略#冬季润肺止咳食谱：百合肉圆
149078人看过 -
止咳润肺枸杞苹果糖水
1921130人看过 -
自制秋梨膏（润肺止咳）
166394人看过 -
蜂蜜柚子茶—止咳润肺，清热化痰
1309811人看过 -
#晒出你的团圆大餐# 白果百合梨汁 | 润肺止咳
164070人看过 -
润肺止咳靓汤
27480人看过 -
【润肺去噪南瓜糊】止咳助消化
3567022人看过
