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椒麻芦笋

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三石青桑西西里

这道菜是夏天必备的凉菜，清爽的口感，椒麻的风味，很下饭，操作也很简便
营养分析 查看详情

32克
11克
13克

386
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
芦笋 300克
、
辣椒干 2颗
、
蒜 3瓣
、
花椒 适量
、
生抽 2勺
、
蒸鱼豉油 2勺
、
食用油 3勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-07

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