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烤藕片

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桃花抹香

莲藕具有良好的食用价值，还具有益胃健脾、养血、补益生肌、止泻的功效。当身体出现肺热、咳嗽、烦躁、口渴、脾虚泄泻、食欲不佳，有良好的调理和治疗作用。含有丰富的铁，钙等微量元素以及维生素，可以增强身体免疫力，促进身体的脾胃功能消化。对老年人，儿童以及孕妇都是良好的食材，增强身体免疫力起到良好的效果。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
脆藕 1个
、
玉米油 适量
、
盐 少量
、
胡椒粉 适量
、
辣椒酱 适量
烹饪步骤
小贴士

各家烤箱温度不同，实际请结合自家烤箱的温度调节时间

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-07

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