快手番茄火锅汤底
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我是一个无火锅不欢的人,如果可以一天三顿让我吃火锅我都是可以的,但是家里有两只谈火锅色变的人,罗先生不吃火锅是因为谈恋爱的时候,吃伤了,这可以理解,但是小罗同学不爱火锅我就比较不甘心了,俩个人的基因,火锅这个基因为啥就没被遗传过去呢~~~所以每次我要出去吃火锅的时候都被俩人嫌弃着,那咱就要有志气,买个锅回家自己吃去,而且我买这个锅比较适合我这种懒人,升降火锅完全解决了我拿个勺子在锅里搅来搅去找吃的的困境。今天来吃个番茄锅吧。
营养分析
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1克
5克
22克
95
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
西红柿
2个
、
蘑菇
适量
、
浓汤宝
1盒
、
葱
一段
、
姜
2-3片
、
蒜
4-5瓣
、
蔬菜
适量
、
肥牛
适量
、
麻酱蘸料
适量
、
水
适量
、
糖
一小勺
烹饪步骤
-
步骤1/11
首先准备食材,蘑菇最好是那种海鲜菇,我没有所以用了其他,西红柿最好是去皮,吃的时候你就懂了,西红柿一个半切丁,剩下的切块。
-
步骤2/11
锅里放适量的油,放入葱姜蒜爆香。
-
步骤3/11
加入切好的西红柿,先放丁再放块,我这个比较懒所以都切块了,汤汁就没有那么红红的。
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2019-09-06
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