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苦瓜烧鸭腿

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有锅气的菜

鸭腿经济实惠，可与多种食材相搭配，包容万物呀！
营养分析 查看详情

208克
170克
28克

2658
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸭腿 3个
、
苦瓜 3根
、
泡姜 1块
、
泡椒 2个
、
豆瓣酱 1勺
、
花椒5 5克
、
盐 3小勺
、
大蒜 2瓣
、
生抽 1勺
、
老抽 1小勺
、
老姜 3片
、
料酒 5ml
烹饪步骤
小贴士

苦瓜一定要用手掰，更自然

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-05

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