是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
时蔬藜麦胚芽米便当的做法 点击查看大图

时蔬藜麦胚芽米便当

浏览 467441 · 收藏 6135
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



藜麦,号称是最适合人类的完美的全营养食品,口感软糯。时蔬藜麦饭团,饭团中有胚芽米,藜麦,香菇,胡萝卜和洋葱,便当再再上虾仁和西兰花,仿佛看到满满的,全是营养
营养分析 查看详情

13克
11克
27克


273
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/15

  展开阅读全文

小贴士

1.白藜麦无需清洗浸泡,直接煮就可以 2.西兰花中放入油和盐是为了保持西兰花的颜色,也保证它好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-09-05

换个做法

时蔬藜麦胚芽米便当的其他做法

时蔬藜麦胚芽米便当的相关分类

时蔬藜麦胚芽米便当的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”