碧根果燕麦片
58克
14克
61克
732
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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步骤1/8
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准备材料
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步骤2/8
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碧根果放烤箱烧10分钟
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步骤3/8
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锅内放入牛奶，白砂糖
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步骤4/8
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倒入燕麦片
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步骤5/8
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搅拌煮至微沸即可
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步骤6/8
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芒果切出一片，用工具按压出星星形状
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步骤7/8
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煮好的燕麦片分别放入原粒碧根果，芒果肉，压碎的碧根果
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最后一步
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简单美味完成了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-04
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