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黑芝麻黑豆浆的做法

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黑芝麻黑豆浆

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黄豆，黑豆富含磷脂，燕麦，糙米含维生素B族，黑芝麻富含钙，锌等矿质元素。

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13克
21克
44克

354
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

黄豆 20g

、

黑豆 20g

、

燕麦片 20g

、

糙米 20g

、

黑芝麻 10g

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好所有材料；
步骤2/10 点击查看大图
把纯净水加入水箱，选择800毫升水位线；
步骤3/10 点击查看大图
打开研磨腔盖子，放入所有材料；
步骤4/10 点击查看大图
然后盖上盖子，转一下，锁上；
步骤5/10 点击查看大图
选择蒸汽豆浆模式；
步骤6/10 点击查看大图
容量选择800毫升；
步骤7/10 点击查看大图
点击启动；
步骤8/10 点击查看大图
出浆；
步骤9/10 点击查看大图
成品；
最后一步点击查看大图
成品。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-03

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