冰糖炖雪梨玉米
甘甜多汁的雪梨、甜香软糯的玉米和冰糖一起炖煮，不仅口感棒，而且增强润沛的止咳作用，特别适合秋天食用。 常喝冰糖炖梨，冰糖炖梨除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。
3克
8克
98克
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/9
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准备好需要的食材。
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步骤2/9
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雪梨去皮去核切块状。
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步骤3/9
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加入剥下来的玉米粒。
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倒入适量的纯净水。
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步骤5/9
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放入电饭煲内炖煮约40分钟。
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步骤6/9
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剩余5分钟加入冰糖。
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步骤7/9
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加入枸杞子煮熟结束即可。
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步骤8/9
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成品图。
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最后一步
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成品图。
也可以使用砂锅炖煮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-01
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