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汤汁鲜美的番茄龙利鱼

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仙人掌CoLIN

今天教宝贝们做一道酸酸甜甜又低脂的“番茄龙利鱼浓汤”敲级好吃的同时又能减肉肉‍一举两得。 汤汁真的超浓厚，再加上无比嫩滑的鱼肉片美味挡不住啊
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
番茄 2个
、
龙利鱼 300g
、
蒜 6瓣
、
盐 半勺
、
料酒、生抽、黑胡椒 1勺
、
生粉 1勺
、
姜丝 适量
烹饪步骤
小贴士

炒西红柿的时候可以加少许盐，这样更容易炒出汁。熬煮番茄汁的时候，记得一直搅拌，以免糊底哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-01

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