千层面
这不是常规意义上的意大利千层面，多数也是有自己胡编乱造的成分，但是好吃就行了吧～ 酥皮是头一天做的，如果要自己做酥皮，那得多一个小时……
4克
12克
6克
104
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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芦笋和蘑菇过开水，加入盐，鸡精，黑胡椒，孜然，搅碎机打碎备用
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步骤2/6
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牛肉头一晚上黄酒和盐腌，或者腌15分钟，洋葱和牛肉加黑胡椒打碎
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步骤3/6
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将面皮分四块，擀薄，一层放料上面加奶酪或者芝士盖上面皮
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步骤4/6
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逐层加料和芝士，自己决定吧
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步骤5/6
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涂抹鸡蛋液，我……闲的撒了点芝麻
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最后一步
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180度20分钟，后面几分钟觉得颜色不够加到230度估计2，3分钟
之前有一次没加肉，加菠菜，其实觉得比加肉好吃～～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-01
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