虾皮冬瓜汤
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冬瓜虾皮汤是夏天人们很喜欢喝的一道汤品,它口感清淡,味道鲜香,能消除水肿也能滋补身体,对我们身体有多种好处。 冬瓜虾皮汤的热量很低,几乎不含脂肪,且冬瓜中还有一些膳食纤维,能减少人体对其他食物的摄入,还能清除人体内的多种毒素,经常食用可起到明显的减肥作用。特别适合轻食主义和正在减肥的入群。 小时候妈妈总是会在自留地里留一块空地,专门种冬瓜,那上面带着白霜般的特大冬瓜,每次采回来一个,都要吃好几天,炒菜,炖汤,妈妈都能做得让我们吃完还想吃,很多时候“Less is more”,对于汤品来说,越简单越鲜美。
营养分析
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6克
3克
14克
112
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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发布于 2019-09-01
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