厨房小白，也能做出鲜美的莲子冬瓜鲜鸡汤的做法 点击查看大图

厨房小白，也能做出鲜美的莲子冬瓜鲜鸡汤

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承味

又逢每年莲蓬成熟的季节，鲜莲子做汤，淡淡的将这份来自夏末的馈赠融入其中。 选半只鸡，冬瓜、莲子、蚝油、少量的白胡椒，不需要太多提鲜的东西，足够烧至一道美味的汤品， 细火小炖，慢慢煮透，来喝吧！
营养分析 查看详情

48克
102克
12克

760
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡 半只
、
新鲜莲蓬 1个
、
冬瓜 200g
、
蚝油 1勺
、
白胡椒粉 半勺
、
盐 少许
烹饪步骤
步骤4/10

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小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-30

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