香甜软糯的香菠萝饭
小朋友自从西双版纳州回来，一直念念不忘菠萝饭。走哪都嚷着要吃菠萝饭。为了能让小朋友吃上菠萝饭，我几经实验，终于成功做出接近傣族口味的菠萝饭，和大家分享一下制作方法和经验。
11克
12克
158克
699
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/12
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准备半碗糯米提前浸泡5-6小时，与半碗粳米
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步骤2/12
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将米淘洗干净
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步骤3/12
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准备一个菠萝，按图上指示的位置切开。
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步骤4/12
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切掉的菠萝盖不要丢掉，留着最后做装饰
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步骤5/12
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将菠萝从中间将菠萝肉挖出，菠萝壳不要丢，留着一会蒸米饭
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步骤6/12
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将挖出的菠萝肉加入10g白砂糖，腌制。
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步骤7/12
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盖上保鲜膜，腌制大概半小时左右以后将腌制出的菠萝汁倒出。
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步骤8/12
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混合米放入电饭锅中，并加入菠萝汁和水到米中，水量大概比平时减少一成左右
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步骤9/12
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加入腌制过的菠萝粒，椰子油和10g白砂糖。然后打开煮饭功能
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步骤10/12
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煮好的菠萝饭乘出。
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步骤11/12
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装入掏空的菠萝壳中再蒸制10分钟左右。
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最后一步
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香甜软糯的菠萝饭就可以吃了
菠萝一定要用白糖提前腌制过，不然煮熟以后会很酸，很酸。这一步千万不可以偷懒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-30
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