鸡肉简单好吃做法，无油无水，电饭煲版中秋大菜！
95克
207克
25克
1513
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好食材，姜去皮切片、葱洗净切段。
-
步骤2/11
点击查看大图
三黄鸡洗净，用剪刀剪掉指甲和鸡屁股。
-
步骤3/11
点击查看大图
将蚝油放入碗中，倒入老抽、生抽、白砂糖和盐，搅拌均匀。
-
步骤4/11
点击查看大图
三黄鸡沥干水分，将料汁倒入，然后在鸡身上涂抹均匀，鸡身内部也倒入少许料汁，盖上保鲜膜冷藏腌制两小时左右。
-
步骤5/11
点击查看大图
中途翻面再涂抹混合料汁一次。
-
步骤6/11
点击查看大图
电饭锅内胆洗净擦干，滴入几滴食用油抹匀润滑锅底，放入葱段、姜片。
-
步骤7/11
点击查看大图
再放入腌制好的三黄鸡，倒入料汁。
-
步骤8/11
点击查看大图
开启电饭煲煮饭功能，选择标准煮，32分钟即可。
-
步骤9/11
点击查看大图
时间到啦
-
步骤10/11
点击查看大图
成果展示
-
最后一步
点击查看大图
成果展示
olivia美食记录：
1、这道菜无油无水，保留了鸡肉原本的汁水，用电饭煲焖制简单方便。
2、腌制时间足够才能入味，至少要一小时以上。
3、鸡爪和鸡头塞入鸡身内，这样方便从锅中拿取，也容易保持鸡肉的完整形状。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-29
电饭煲焗鸡的其他做法
电饭煲焗鸡的相关分类
电饭煲焗鸡的相关推荐
-
无敌好吃的红烧牛肉土豆烧牛腩
764156人看过 -
韩式泡菜辣白菜
10034人看过 -
红烧小黄花鱼
2984846人看过 -
年夜饭压轴大菜~连皮都不剩的避风塘大虾#健康炸味用多力#
669641人看过 -
#养生打卡#养生一口鲜——腌笃鲜
184727人看过 -
冰糖椰奶燕窝
202880人看过 -
正宗四川酸菜鱼#我要上首页酸辣家常菜#
17981164人看过 -
枸杞冰糖燕窝
127599人看过 -
胡萝卜小米糊#时令蔬菜最养人#
103239人看过 -
酸菜鱼火锅里面的炸鱼块来啦！
17145人看过 -
红烧翘嘴鱼
66136人看过 -
#汤圆创意吃法#脆皮炸汤圆（绝对不爆）
88872人看过
