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八代鱼炒蒜苔

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石头妈1

随着5个月的封海结束，各类海鲜争相摆满了市场，从市场走一圈下来各类活蹦乱跳的虾蟹看的人眼花缭乱。
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2克
99克
101克

808
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
蒜苔 200克
、
八带鱼 500克
、
葱姜 适量
、
盐 少许
、
生抽 少许
、
辣椒 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-29

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