黄桃酒酿蛋花羹
醪糟里面它有糯米，所以它能起到一个，滋补这个脾胃作用，而且它里边有少量的酒精，起到一个活血化瘀，促进血液循环的作用，对于这种脾胃虚寒，手足比较冷，胃寒的人群特别适合多吃，黄桃含有能够加快人体中血液的流动速度的营养物质，能够起到很好的活血的作用，对人们常会因为气血不畅而出现的紫斑和瘀血等一些症状都能起到很好的消除的作用。
5克
12克
137克
544
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/16
点击查看大图
首先备齐所有醪糟的食材。
-
步骤2/16
点击查看大图
黄桃洗净后，用刀切成小块。
-
步骤3/16
点击查看大图
把木薯淀粉用少许清水化开，白糖备好。
-
步骤4/16
点击查看大图
鸡蛋打散后，用手动打蛋器搅打均匀。
-
步骤5/16
点击查看大图
锅中倒入适量的清水，把醪糟放入锅中。
-
步骤6/16
点击查看大图
大火煮沸后，继续炖煮5分钟左右。
-
步骤7/16
点击查看大图
这个时候加入切块的黄桃。
-
步骤8/16
点击查看大图
大火继续煮5分钟左右。
-
步骤9/16
点击查看大图
加入白糖，继续大火煮沸，不喜欢吃甜的可以少放。
-
步骤10/16
点击查看大图
看见白糖融化后，把搅打均匀的鸡蛋液，慢慢倒入锅中，打成蛋花。
-
步骤11/16
点击查看大图
大火继续煮1分钟左右。
-
步骤12/16
点击查看大图
这个时候倒入木薯淀粉勾芡。
-
步骤13/16
点击查看大图
大火煮沸后，继续煮至汤汁粘稠时。
-
步骤14/16
点击查看大图
看见黄桃熟透后即可关火。
-
步骤15/16
点击查看大图
酸酸甜甜好味道，营养丰富又开胃，每次做一锅不够喝。
-
最后一步
点击查看大图
成品一
没有黄桃可以换成自己喜欢的其它水果都可以哟……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-28
黄桃酒酿蛋花羹的其他做法
黄桃酒酿蛋花羹的相关分类
黄桃酒酿蛋花羹的相关推荐
-
肉沫蒸蛋
258295人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2107506人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1418182人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73028375人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3101988人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42231799人看过 -
#美味开学季#鲜掉眉毛的清水丸子汤
141402人看过 -
空气炸锅系列之土豆火腿肠
126131人看过 -
#i上冬日 吃在e起#秒杀路边摊的火腿孜然土豆丁
166902人看过 -
炸鱼块
523129人看过 -
油闷大虾
467558人看过 -
山药鸡汤
3573727人看过
