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香草面包糠烤鸡肉｜美味营养

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菜菜美食日记
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24克
36克
75克

539
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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10-30分钟   |   切墩(初级)
【香草面包糠烤鸡肉】
、
鸡腿肉 3大块
、
面包糠 50g
、
马苏里拉芝士 2片
、
蒜末 1/4勺
、
海盐 1/4勺
、
椒盐 1/4勺
、
干牛至叶 1/8勺
、
干罗勒叶 1/8勺
、
橄榄油 1勺
、
【蔬菜浓汤】
、
培根 4片
、
洋葱 半个
、
大蒜 1瓣
、
胡萝卜 半根
、
芹菜 一根
、
土豆 半个
、
包心菜 1/4个
、
西红柿 半个
、
鸡高汤 1升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-28

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