南瓜浓汤
86克
3克
15克
843
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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步骤1/10
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准备材料
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步骤2/10
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南瓜下锅蒸软
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步骤3/10
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大概这状态，出锅，稍稍放凉
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步骤4/10
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南瓜放入搅拌机打至糊状
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步骤5/10
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南瓜糊中加入奶油
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步骤6/10
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慢火煮至微沸，关火
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步骤7/10
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上碟，在南瓜糊上点上奶油
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步骤8/10
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用牙签顺着画圈
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步骤9/10
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加入研磨好的阿亚籽碎
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最后一步
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简单美味完成
南瓜是甜的，所以浓汤里不需要放糖或盐，又或者可以根据自己的口味来调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-28
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