青椒炒毛豆
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38克
52克
64克
766
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把所有原材料准备好,(将毛豆包好煮熟)青椒切丝,腊肠切丁
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步骤2/4
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锅中放少许油,放入葱花,干红辣椒,腊肠丁和小干虾炒香
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步骤3/4
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放入毛豆,放少许酱油,一勺耗油,少许盐煸炒
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最后一步
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最后放入青椒丝煸炒至青椒断生临出锅再放一些干辣椒圈就好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-27
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