猕猴桃酸奶沙冰——低脂健康的冰品
炎热的夏天,无论大人孩子都喜欢吃雪糕啊、冰棒的,几乎每家每户的冰箱里都储存着各种口味的雪糕,但外面买的冰品避免不了的各种添加剂与高热量,其实我们自己完全可以制作各种健康美味的消暑冰品噢,用便携果机可以轻松地打果汁,果泥,轻巧好用,给孩子做起雪糕来更方便,今天我就用长帝果汁杯做了一款猕猴桃酸奶沙冰,味道好,没有任何添加剂,热量也比较低,简单几步就可以完成!
4克
4克
33克
170
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
猕猴桃两个,先切掉一边果蒂,把勺子沿着果皮伸进去,轻轻转动,就可以挖出整颗果肉。
-
步骤2/10
点击查看大图
把猕猴桃切成小块。
-
步骤3/10
点击查看大图
放入果汁杯中,我用的是长帝便携果汁杯,粉嫩嫩的颜色很喜欢
-
步骤4/10
点击查看大图
再倒入100克酸奶。
-
步骤5/10
点击查看大图
双击按钮启动,然后倒转过来,二三十秒,已经打成了细腻的果昔。
-
步骤6/10
点击查看大图
拧开盖子
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入一个有盖子的容器。
-
步骤8/10
点击查看大图
放入冰箱冷冻3-4个小时后,拿出。
-
步骤9/10
点击查看大图
室温放置一会后就可以脱模倒出了,切成小块。
-
最后一步
点击查看大图
冰冰凉凉,奶香带着甜酸口味的猕猴桃酸奶沙冰就做好了,还可以加入一些自己喜欢的水果丁一起吃,健康美味无添加,热量也是很低的,减肥期也可以放心的吃噢!
用果汁杯同样方法可以做很多款沙冰,芒果、草莓、香蕉、葡萄等等水果都可以,一款果汁杯,可以创意无限的开发自己喜欢的冰品!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-26
猕猴桃酸奶沙冰的其他做法
猕猴桃酸奶沙冰的相关分类
猕猴桃酸奶沙冰的相关推荐
-
#吃货打卡季#比餐厅还好吃的咖喱牛肉饭
3498620人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1392146人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
13921824人看过 -
土豆炖排骨
1806614人看过 -
地三鲜
34750379人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
576199人看过 -
#臻鲜松茸一袋享#⭐蒜蓉粉丝金针菇⭐
841833人看过 -
黑椒牛柳 | 日食记
4435693人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
751079人看过 -
鸡蛋羹(超详细)
20538265人看过 -
酸辣土豆丝
345118人看过 -
#打工人的健康餐#只需两步✌️比烧烤还好吃的孜然蟹柳炒年糕
166619人看过