西葫虾仁煎饺
做为一个地道的北方人，对面食是情有独钟，天热面食做的少了，这几天凉爽赶紧动手做起来。
1克
22克
35克
237
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/10
点击查看大图
西葫芦洗净擦丝。
-
步骤2/10
点击查看大图
葫芦丝撒少许盐腌一刻钟，攥干水分备用。
-
步骤3/10
点击查看大图
虾仁去虾线用热水烫变色捞出控干水分。
-
步骤4/10
点击查看大图
把西葫丝和虾仁放大碗里，倒半勺油拌匀备用。
-
步骤5/10
点击查看大图
饺子皮用擀面杖再擀一遍，让皮再薄一些。
-
步骤6/10
点击查看大图
取一个饺子皮放入适量的西葫丝和一个虾仁，按照饺子的包法包好。
-
步骤7/10
点击查看大图
热锅凉油油热五成（一点点油即可）依次放入包好的饺子。
-
步骤8/10
点击查看大图
煎至饺子底部微黄时倒入半碗水，水在饺子的三分之一就可以了。
-
步骤9/10
点击查看大图
大火烧开盖锅盖收汤，转小火烧干水分，撒上黑芝麻和葱花出锅即可。
-
最后一步
点击查看大图
出锅
西葫丝很容易熟虾仁也烫的八分熟，所以锅里不需要放太多水，只要皮熟了馅自然也就熟了。
因为西葫丝在腌制过程中加了盐，所以在拌馅时不需要再加盐了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-25
西葫虾仁煎饺的相关分类
西葫虾仁煎饺的相关推荐
-
冰花脆皮煎饺
573570人看过 -
抱蛋煎饺
12767508人看过 -
感谢网友，这个烤薯角配方绝了
1410973人看过 -
#2018年我学会的一道菜#荠菜煎饺
183548人看过 -
冰花生煎饺
296489人看过 -
生煎速冻水饺
217652人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#脆皮豆腐
1107995人看过 -
抱蛋煎饺
3066776人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#感觉以前的鸡腿都白吃了……
721832人看过 -
西葫芦三鲜卷
900394人看过 -
万能饺子馅！
1944987人看过 -
#美味开学季#网友说的都是真的…
873113人看过
