南瓜炖海蟹
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2克
11克
91克
353
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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螃蟹洗干净切块儿
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步骤2/3
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南瓜去皮切块
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最后一步
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油热下花椒,葱花,姜片爆香。放入螃蟹,螃蟹变红后放入一勺料酒翻炒。放入南瓜加水,放入白糖,盐中火炖15分钟。南瓜炖烂即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-25
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