拌海蜇
又到了喝海蜇的季节。 酸酸甜甜，滑溜溜～忘不掉的老味道。 海蜇营养丰富，还有很大药用价值哦。
10克
40克
84克
425
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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食材备齐。简单方便。
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步骤2/5
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香菜蒜，切末备用。
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步骤3/5
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海蜇切丝。用凉水洗一下捞出控水备用。
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步骤4/5
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所有辅料加入。拌匀即可。
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最后一步
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喜欢吃辣的可以加辣椒油。
❣️海蜇是咸的不要再加盐。
❣️糖醋根据你自己口味适量调整。
❣️海蜇不要用水泡，会化掉。拌好了尽快吃掉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-25
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