减脂健康早餐
三明治吃烦了,来个全餐如何?
-
步骤1/5
点击查看大图
包菜叶子掰下来,过开水后放冰水里冰一下,把水挤干后,放入少许盐,白醋,木姜子油,香油和小米辣碎拌匀后装盘
-
步骤2/5
点击查看大图
不粘锅放点点油
-
步骤3/5
点击查看大图
打入两个鸡蛋,小火,盖盖子闷三分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
撒上盐和胡椒碎,起锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
烤箱170度预热,吐司上下火烤五分钟,对切后装盘,切几片酱牛肉,酸黄瓜对切后摆盘。开动啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-25
减脂健康早餐的其他做法
-
#山姆友约#减脂健康早餐/三文鱼刺身汉堡
-
#换着花样吃早餐#减脂健康早餐——无糖低油全麦面包
-
#夏日开胃餐#10分钟健康早餐*开胃减脂拌菜
-
十分钟健康早餐:减脂!隔夜燕麦玉米片羽衣甘蓝早餐沙拉
-
【搬运】减脂健康早餐-优质三明治
-
#助力高考营养餐#营养健康早餐
减脂健康早餐的相关分类
减脂健康早餐的相关推荐
-
#中小学生营养餐#小笼包做法,孩子爱吃的早餐
210695人看过 -
樱桃肉♥︎鸡胸肉版
2639813人看过 -
早餐牛肉饼~简单快手~电饼档平底锅食谱
200606人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4523881人看过 -
番茄炒金针菇
9813652人看过 -
#米饭最强CP#救命啊!这个吃法太绝了!虎皮青椒金针菇
462472人看过 -
葱姜炒梭子蟹
14752人看过 -
#15分钟周末菜#青椒炒千张
134817人看过 -
葱姜炒梭子蟹。
27037人看过 -
台湾卤肉饭
632608人看过 -
葱爆羊肉片
708467人看过 -
#冬日家常菜 宫保鸡丁
488239人看过