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懒人烧烤

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莯晓妤
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34克
32克
49克

604
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
五花肉 适量
、
豆腐皮 1块
、
金针菇 适量
、
土豆 1个
、
生菜 1棵
、
芹菜 1根
、
青椒 1个
、
红椒 1个
、
火腿肠 1根
、
双汇方肉 1块
、
香菇 适量
、
大蒜 适量
、
海天黄豆酱辣 适量
、
油 适量
、
胡椒粉 适量
、
孜然 适量
、
生抽 适量
、
姜 适量
、
料酒 适量
、
耗油 适量
烹饪步骤
小贴士

1.尽量挑容易烤熟的食材，像五花肉尽量切薄点 2.打底的蔬菜可以用生菜，小白菜 3.酱料刷的时候宜少不宜多

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-25

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