瘦身蔬果汁
前段时间入手了长帝的便携榨汁杯,觉得用起来实在太方便了!使用前将水果切成块放进杯子启动就可以了,无需插电源,榨出来的果汁细腻又好喝,用后直接用水冲洗即可!! 今天给大家介绍6款蔬果汁,低脂又好喝,还能排毒减肥,美容养颜!
2克
7克
81克
340
千卡
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步骤1/6
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橙子+胡萝卜:清肠通便,细腻皮肤橙子和胡萝卜含有大量的维生素,两者一起喝口感更佳,多喝可以令皮肤细腻光滑有弹性,还有利于清肠通便,排除体内有害物质。
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步骤2/6
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番茄+橙子:消除疲劳,美容瘦身番茄和橙子打成果汁,可以有效消除疲劳,促进消化,美容瘦身。
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步骤3/6
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番茄+火龙果:护肤养颜、促进消化番茄火龙果汁酸甜可口,火龙果含有的膳食纤维可以有效排毒,番茄可以抑制黑色素,两者一起榨汁,有护肤养颜、增强食欲、促进消化等功效。
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步骤4/6
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火龙果+香蕉:美容养颜、安神抗抑郁香蕉能够促进肠胃蠕动,帮助排便,和火龙果一起榨汁,可以美容养颜、安神抗抑郁。
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步骤5/6
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苹果+番茄:美白除斑,肌肤有弹性苹果番茄汁含有丰富的维生素A和维生素C,对心血管具有保护作用,还有防暑的功效。番茄能使皮肤白皙,苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。
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最后一步
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苹果+青瓜:帮助减肥,排毒养颜青瓜清香多汁,可以排泄体内多余盐份,与苹果一起榨汁,是难得的排毒养颜饮品,能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。
水果提前切成块状,将水果和凉白开放进榨汁杯榨40秒左右即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-24
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