是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
嫩烤黑椒时蔬羊排的做法 点击查看大图

嫩烤黑椒时蔬羊排

浏览 139579 · 收藏 4271
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

牛妈厨房

对于胖的人而言这贴秋膘就口头上讲讲好了，但是像我家牛爸每天都要跑十公里的人而言，这贴秋膘真的是势在必行哦。前段时间我就入手了好几份羊排，就准备给娃爸一周烤一次补给一下了呢。前几次我是用烤箱来烤羊排，娃爸说烤的太过了口感不好。于是今天我就用松下蒸烤炸炖消毒发酵为一体的智能蒸烤制来烹饪这款羊排， 这款蒸烤箱它有煎烤模式及空气烤模式，还有一款超神的嫩烤模式。我今天的时蔬羊排就是用这款蒸烤箱的空气烤模式烤时蔬，然后再用嫩烤模式烤羊排。这样子时蔬的果蔬香与羊排的嫩香口感二合为一，没有加酱汁的它都能牛爸吃了后送我大拇指，朋友们要是近期想要入手蒸烤箱的，也可以考虑一下这款宝贝哦。
营养分析 查看详情

21克
6克
44克

198
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
羊排 6根
、
土豆 1个
、
洋葱 1个
、
茭白 3个
、
姜蒜 1份
、
细盐 适量
、
黑胡椒 1茶匙
、
料酒 半小碗
、
玉米油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-23

换个做法

嫩烤黑椒时蔬羊排的相关分类

槐花 减脂食谱 香椿 莴苣 香椿炒鸡蛋 竹笋 更多

嫩烤黑椒时蔬羊排的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许