是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

无水无油的「海绵蛋糕」的做法

点击查看大图

无水无油的「海绵蛋糕」

浏览 132207 · 收藏 2807

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

只用了3种基础原料鸡蛋、面粉、砂糖做成的海绵蛋糕，健康、厚实，还原蛋糕最原始的状态！

营养分析查看详情

36克
67克
218克

992
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

鸡蛋 4个

、

低筋面粉 120克

、

砂糖 120克

、

朗姆酒（可不加） 2克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
将鸡蛋回至室温，加入砂糖、朗姆酒（不怕蛋腥味可不加）
步骤2/9 点击查看大图
鸡蛋液用电动打蛋器中速打发12－15分钟，至滴落蛋液不轻易消失
步骤3/9 点击查看大图
低筋面粉过筛，分次加入蛋糊中，翻拌均匀
步骤4/9 点击查看大图
将拌匀的蛋糕糊装入裱花袋
步骤5/9 点击查看大图
准备一个12连模，12个中号纸托，将蛋糕糊平均挤入纸托内
步骤6/9 点击查看大图
烤箱预热170度，上下火中层20－25分钟，烤至表面金黄
步骤7/9 点击查看大图
烤好的蛋糕放烤箱内10分钟后再取出
步骤8/9 点击查看大图
不回缩不开裂，裱花、翻糖杯子蛋糕的首选哦！
最后一步点击查看大图
完美～

小贴士

1.别减糖量，因为无油无水，糖对鸡蛋的稳定起到很大的作用，吃起来不算太甜的。 2.没有模具的话，可以直接用纸杯做哦～ 3.检测蛋糕是否熟透的话，可以用一根牙签插入蛋糕体，如果是光滑的没有粘东西就代表熟透了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-23

换个做法

海绵蛋糕的其他做法

海绵蛋糕的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱蒜苔竹笋香椿炒鸡蛋更多

海绵蛋糕的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许