爱美女孩的养颜宝典——冰糖阿胶燕窝
燕窝含有胶原蛋白、矿物质、表皮生长因子, 而且富含水溶性物质较多, 容易吸收,口感好,是女孩调养美容的佳品。 皮肤70%由胶原蛋白组成,吃燕窝能使皮肤更加富有弹性及韧度。 冰糖阿胶燕窝绝对是爱美女孩的养颜宝典, 不仅做起来简单,养颜的效果也是没话说哦!
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千卡
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步骤1/10
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把燕盏放入碗中,加入纯净水或矿泉水,水要没过燕窝并浸泡4小时以上
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步骤2/10
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放入过滤网内冲洗除去杂质,如果发现有细小的绒毛可以用镊子剔除
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步骤3/10
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阿胶糕切碎备用
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步骤4/10
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在炖盅中放入燕窝与阿胶糕
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步骤5/10
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再在炖盅中放入枸杞与冰糖
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步骤6/10
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加入纯净水或矿泉水,水量要高过燕窝一指节
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步骤7/10
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放入蒸箱蒸50分钟即可。
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步骤8/10
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出炉~
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步骤9/10
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来张美照~
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最后一步
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尽情享用吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-22
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