早餐这么吃~韭菜饼
早餐，简直完美！ 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
18克
56克
199克
1161
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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韭菜洗净晾干水分
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步骤2/10
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切碎
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步骤3/10
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面粉加盐，加水
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步骤4/10
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搅拌均匀
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步骤5/10
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加入鸡蛋搅拌均匀
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步骤6/10
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加入韭菜碎搅拌均匀
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步骤7/10
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拌成像酸奶浓度的面糊，根据面粉吸水程度不同自己适量增减水的用量
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步骤8/10
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锅里少量油，下面糊一勺，摊平，两面煎至金黄
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步骤9/10
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出锅，切片
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最后一步
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装盘！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-22
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