油桃红茶
油桃富含维生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。 油桃的皮比桃子光滑,没有讨厌的绒毛。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。
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步骤1/7
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红茶茶叶用350g温水冲泡,泡出味道后把茶叶渣沥掉;
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步骤2/7
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油桃洗净,切一片留待装饰用,其他切成油桃粒;
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步骤3/7
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60g饮用水和白砂糖、油桃粒放入果汁杯中;
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步骤4/7
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盖上盖子启动果汁机搅打成油桃汁;
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步骤5/7
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打好的油桃汁倒入杯中;
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步骤6/7
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红茶叶倒入杯中,稍作装饰即可。
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最后一步
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成品图
1、喜欢喝冻饮的可以加入适量冰块;
2、油桃容易氧化,制作完成尽快饮用;
3、我用的工具是ACA北美电器VP300,有抽真空功能,果汁不易氧化,很方便。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-22
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