照烧鸡腿饭
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超级简单又快手的照烧鸡翅饭,鸡腿皮香肉嫩,酱汁浓郁美味,拌米饭无敌美味,简直吃三碗都不为过! 每天上传菜谱学做总数前三名奖励豆果靓物50元代金券!划重点:所有菜谱都可参与活动每天都有奖励 #戳链接#
营养分析
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19克
45克
87克
683
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
鸡腿
2只
、
西兰花
7小朵
、
玉米笋
1根
、
胡萝卜
3~4片
、
料酒(腌鸡腿)
1勺
、
黑胡椒粉(腌鸡腿)
1/2小匙
、
食用油(腌鸡腿)
1/2勺
、
盐(腌鸡腿)
少许
、
料酒(照烧汁)
2勺
、
生抽(照烧汁)
1勺
、
老抽(照烧汁)
1勺
、
蚝油(照烧汁)
1勺
、
蜂蜜(照烧汁)
1勺
、
米饭
1碗
烹饪步骤
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2019-08-22
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