红枣南瓜汤
南瓜含有极高的维生素A，可以降血糖和减肥。被称为最佳美容佳品。 红枣健脾益胃，补气养血，此道甜汤简单易学，爱美的女性朋友可以多吃。
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这道菜低脂,健身人群可以吃～
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准备一块老南瓜
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红枣清洗干净备用
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步骤3/15
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黄冰糖
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将南瓜去皮如图所示
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步骤5/15
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去掉南瓜馕冲洗一下
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步骤6/15
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切成块状
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装盘备用
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汤锅倒入足够的饮用水，大火烧开
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步骤9/15
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倒入南瓜
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步骤10/15
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放入红枣
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盖上锅盖大火煮五分钟转中小火煮10分钟即可
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步骤12/15
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放入黄冰糖搅拌至完全融化
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步骤13/15
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香甜软糯
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步骤14/15
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成品图
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最后一步
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清甜可口
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-22
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