皮蛋海鲜粥
入秋后多喝这种粥,香滑浓稠还润燥,隔三差五煮一锅,暖胃又温补。下了两天的雨,天气也凉快了一些,尤其早晨有了丝丝的凉意。中医讲“早上喝粥最养人”。粥能和胃补脾,润养肺燥,绝对是秋季养生的绝佳选择。
10克
87克
92克
800
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
松花蛋去皮切小丁
-
步骤2/9
点击查看大图
香芹洗净切小丁
-
步骤3/9
点击查看大图
小番茄去皮备用
-
步骤4/9
点击查看大图
虾仁去虾线、扇贝肉去腮囊洗净用开水冲10秒去腥
-
步骤5/9
点击查看大图
两种米混合投洗干净倒入伊莱特电饭煲加水启动煮粥程序,时间一小时
-
步骤6/9
点击查看大图
30分钟时加入皮蛋、白胡椒粉同煮,皮蛋不怕煮可以提早放入
-
步骤7/9
点击查看大图
50分钟时加入虾仁、扇贝肉同煮,虾仁和扇贝易熟煮时间长了口感不好,要晚点放
-
步骤8/9
点击查看大图
55分钟时加入芹菜丁和小番茄至结束,加适量盐调味即可
-
最后一步
点击查看大图
好了,料足浓稠又香滑的粥煮好了,早餐来一碗吧
1、虾仁和扇贝易熟煮时间长了口感不好,要晚点放
2、蔬菜最后放,放早了蔬菜就软了,不好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-21
皮蛋海鲜粥的其他做法
皮蛋海鲜粥的相关分类
皮蛋海鲜粥的相关推荐
-
快手糖醋排骨
2541077人看过 -
清蒸石斑鱼(适用于各种清蒸鱼)
13977398人看过 -
红烧排骨
29306150人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1387948人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3054518人看过 -
海鲜粥
28218人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2143759人看过 -
凉拌皮蛋
18894683人看过 -
【懒人版皮蛋粥】-电饭煲版
810266人看过 -
#夏日开胃餐#超好吃的蜜汁叉烧肉,不加一滴水,用电饭锅就能做
827135人看过 -
《我在北京等你》同款菜谱——蔬菜粥
328175人看过 -
豆豉鲮鱼油麦菜
145278人看过