核桃花生露
如果说核桃花生露是让美丽延时的秘宝，那加了南瓜泥的核桃花生露，就更像是通关夺宝的最终赢家，比甜品吃起来滋补，又比补品吃起来更具心思。
-
步骤1/6
点击查看大图
南瓜切块后上锅蒸熟，时间大概15-20分钟。蒸好的南瓜取出来，碗里有蒸出来的水不用倒，用叉子把南瓜稍微捣碎些。
-
步骤2/6
点击查看大图
再把南瓜泥过筛一下，这样口感会更细滑。
-
步骤3/6
点击查看大图
接着把核桃和花生一起放到破壁机里，加入800ml清水，开奶昔模式打成糊状。也过筛一次，丢掉细碎的渣滓。
-
步骤4/6
点击查看大图
打好的核桃花生糊倒入汤锅，开小火煮沸后继续煮5分钟。觉得太稠可以稍微再多加一些清水。煮的过程中可以时不时搅拌下，避免糊底。
-
步骤5/6
点击查看大图
核桃花生糊煮的差不多了就把南瓜泥加进去，搅拌均匀，煮沸后继续再煮2分钟就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
喝的时候可以淋点蜂蜜搅拌均匀，香甜的养生露就轻松搞定啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-21
核桃花生露的相关分类
核桃花生露的相关推荐
-
冬日木薯糖水
24020人看过 -
牛轧糖
6474人看过 -
咖喱牛肉
237829人看过 -
蓝莓小馒头【宝宝辅食】
79445人看过 -
黄金银鳕鱼柳12M+ 宝宝辅食
25842人看过 -
经典粤菜【豆豉鸭】
36766人看过 -
自制宝宝速冻水饺【宝宝辅食】
41192人看过 -
泡椒花生芽
32943人看过 -
#今天吃什么#三文鱼蒸蛋
77105人看过 -
香橙蒸糕
39468人看过 -
《中餐厅》黄晓明做的茄汁大虾，原来这么简单！
4229311人看过 -
苹果玉米烙【宝宝辅食食谱】
19704人看过
