酸奶香蕉松饼
无糖无油的快手松饼，自制酸奶加上香蕉，特别适合减肥的人儿！
11克
17克
36克
308
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/9
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准备好材料
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步骤2/9
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香蕉切成小段和酸奶一起倒入长帝便携果汁机中，搅拌成香蕉奶昔
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步骤3/9
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香蕉奶昔倒出加入一个鸡蛋，搅拌均匀
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步骤4/9
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筛入小米蛋糕粉，翻拌均匀
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步骤5/9
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调成能缓慢滴落的面糊状
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步骤6/9
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不粘锅开小火，倒入一勺面糊
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步骤7/9
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面糊凝固后翻面继续煎熟
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步骤8/9
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可以搭配自己喜欢的酸奶，蜂蜜或者奶油
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最后一步
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再点缀些水果
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-21
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