面拖蟹+红糖姜茶
转眼八月过半,快到中秋节了,正是螃蟹肥满,大量上市的时候。这几天我家附近的早市有大批的飞蟹,也就是梭子蟹,价钱从20块到35块不等,各个沉得压手,鲜活馋人。我有个朋友就特别爱吃螃蟹,但是最近怀孕了,怕螃蟹寒凉不敢吃,昨天还跟我诉苦。 —————————— 其实要化解螃蟹的寒凉,一方面可以搭配“红糖姜茶”来吃,另一方面可以从螃蟹的烹调方法下手,不采用清蒸的方式,做成饭店里常吃的“面拖蟹”,先炸后炒,不但保持嫩滑鲜美,也能中和寒凉。接下来一起看看做法吧。
20克
1克
36克
312
千卡
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步骤1/8
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准备好各种材料。我们先煮红糖姜茶。把姜切薄片,再切成细丝。
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步骤2/8
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小锅中加水,倒入红糖,煮沸融化后,加入适量细姜丝,小火熬煮十分钟左右,离火放在一边。接下来做面拖蟹:把飞蟹洗净,掀开背壳,用刀从腹部中间斩成两半,去掉腮。
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步骤3/8
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在蟹块中倒入少许料酒、盐、白糖、白胡椒粉、淀粉和蛋清,抓匀腌制一会儿。放入热油中,炸熟。
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步骤4/8
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炸好的蟹块放在一边,另用淀粉、少许水、花椒粉和盐调成碗汁,一会儿炒的时候勾芡用。
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步骤5/8
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锅中倒少许油,爆香葱花、姜丝,倒入榨好的蟹块,再沿锅边倒入上一步调好的碗汁,中火快速翻匀,盛出即可。
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步骤6/8
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趁热吃吧,别忘了煮好的'红糖姜茶',有吃有喝,美美哒。
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步骤7/8
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成品图
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最后一步
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蟹肉鲜嫩适口,表层的芡汁光亮弹滑,吮指美味,还等什么,一道吃起来。
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发布于 2019-08-21
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