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奇异果果汁的做法

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奇异果果汁

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对于宝宝来说，果汁还是比较好消化的。

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1克
1克
27克

114
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

奇异果两个

、

蜂蜜适量

、

苏打水适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
奇异果去皮切成小块。
步骤2/9 点击查看大图
把奇异果果肉放入果汁机。
步骤3/9 点击查看大图
加适量蜂蜜。
步骤4/9 点击查看大图
加苏打水到最高水位。
步骤5/9 点击查看大图
拧紧盖子，开启两次按钮。
步骤6/9 点击查看大图
果汁机倒过来，打至细腻即可。
步骤7/9 点击查看大图
把奇异果切薄皮，贴在杯子上装饰。
步骤8/9 点击查看大图
把打好的果汁倒入杯子。
最后一步点击查看大图
一杯健康的果汁就打好了，酸酸甜甜真好喝。

小贴士

1.蜂蜜根据个人口味调整。苏打水可以换成纯净水。水量根据个人口味调整浓稠度。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-21

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