西兰花炒菌菇
一焯一炒,5分钟就好,工作日吃它最省心!
4克
6克
9克
85
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材,西兰花掰小朵,菌菇切小节,姜蒜辣椒切小。
-
步骤2/5
点击查看大图
西兰花焯水,放入几滴香油和少许盐。
-
步骤3/5
点击查看大图
菌菇焯水。
-
步骤4/5
点击查看大图
热锅热油,姜蒜爆香
-
最后一步
点击查看大图
放入食材,加入蚝油,鸡精、盐翻炒均匀就可以出锅啦。
菌菇焯水后土腥味会变淡,哈哈,还能吃出虾的味道!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-21
西兰花炒菌菇的相关分类
西兰花炒菌菇的相关推荐
-
家常酸辣汤
312682人看过 -
#美味中国年#这样做の红烧肉,肥而不腻入口即化
41250人看过 -
#餐桌上的春日限定#超减脂的小葱拌豆腐
1906357人看过 -
#舌尖上的端午#营养滋补的鳕鱼肚海参鸡汤
127038人看过 -
酱骨头
4316458人看过 -
炙烤三文鱼寿司
385948人看过 -
茄子的神仙吃法!好吃到停下来!!
650523人看过 -
姜葱炒蟹
94846人看过 -
砂锅腊肠煲仔饭
1279623人看过 -
营养快手早餐~西葫芦胡萝卜鸡蛋饼
39984人看过 -
鱼胶鸽子汤
85073人看过 -
炙烧三文鱼大虾加州卷
32053人看过