酱烤三角豆腐的做法 点击查看大图

酱烤三角豆腐

137921人浏览 · 4385人收藏 · 0人做过
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食

豆腐是大豆制品之一,品种很多,有南豆腐、北豆腐、水豆腐、板豆腐、袋装豆腐、充填豆腐等。豆腐风味清淡,适用于各种烹调,它是以豆腐做坯料,还可以加工成各种豆制品,如豆腐乳、豆皮等。南豆腐每100g中含有水分88g、蛋白质6g、脂肪2.5g,还富含其他的维生素和矿物质。北豆腐当中每100g含水分80g、蛋白质12g、脂肪4.8g,也富含其他的维生素和矿物质。从它的营养成分中,可以知道豆腐可以作为一种优质蛋白质的来源,其中南豆腐和北豆腐相比,南豆腐的含水量较高,北豆腐中蛋白质的含量相对较高,是蛋白质的优质来源。
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右
食材清单
烹饪步骤
小贴士

温度仅供参考,请根据自家烤箱调节温度。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

4/7

  展开全部7个步骤

发布于 2019-08-20

换一个做法
酱烤三角豆腐的其他做法
相关分类
相关推荐
回到豆果美食首页