南瓜磨牙棒
南瓜富含丰富的维生素和矿物质，可以促进宝宝肠胃消化。我家宝宝最近在出牙期，特别爱吃手指，而且还喜欢吃饼干，外边买的磨牙棒多少都会含有一些东西，所以我给她准备了南瓜磨牙棒，无油无糖，淡淡的香甜味，健康又好吃，一会儿就能吃掉一根呢
7克
26克
141克
730
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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南瓜削皮切块放蒸锅蒸熟
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步骤2/7
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碗中加入低筋面粉和奶粉
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步骤3/7
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再加入蒸熟的南瓜搅拌均匀
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步骤4/7
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揉成面团盖上保鲜膜醒发15分钟
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步骤5/7
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用擀面杖擀成薄片，切成条
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步骤6/7
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取一条两手扭一扭，全部放入烤盘上
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最后一步
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预热烤箱后，150度上下火烤40-50分钟，放凉后密封保存。
1.我选用的是奶油南瓜，水份比较大，如果南瓜比较干可以多加点或者加一点水。
2.一定要选择老南瓜，这样做出来的比较香甜，才好吃哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-20
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