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营养早餐——什锦快蒸

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早晨, 阳光和你都在, 这就是我想要的未来。
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16克
57克
8克


399
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.早上当早餐的话,食材可以头晚切好,这样节约时间,早上也不用赶时间。 2.我做的分量少,可以多加一个鸡蛋,这样更嫩一些,后期用勺子舀着吃就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-08-20

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