营养早餐——什锦快蒸
早晨, 阳光和你都在, 这就是我想要的未来。
16克
57克
8克
399
千卡
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步骤1/7
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1.准备食材。
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步骤2/7
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2.如图所示食材切好待用。
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步骤3/7
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3.打入鸡蛋,加入适量的盐,加入少量的豌豆粉。
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步骤4/7
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4.混合搅拌均匀。
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步骤5/7
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5.放入蒸格中。
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步骤6/7
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6.蒸10分钟。
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最后一步
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7.快手早餐就做好啦!
1.早上当早餐的话,食材可以头晚切好,这样节约时间,早上也不用赶时间。
2.我做的分量少,可以多加一个鸡蛋,这样更嫩一些,后期用勺子舀着吃就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-20
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