一分钟减肥早餐，减肥懒人/赖床鬼/小白必学：黄金蔓越莓吐司
酥脆香甜，酸甜可口，毫无难度，学不会我做给你吃(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 南瓜切了丢锅里就可以洗漱了，回来拿出来捣成泥拌一拌抹上开吃，操作只要一分钟，快来学习吧
-
步骤1/8
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/8
点击查看大图
蔓越莓用水浸泡浸湿
-
步骤3/8
点击查看大图
南瓜切块，上锅蒸至熟软
-
步骤4/8
点击查看大图
蒸熟的南瓜捣成泥，加入蔓越莓，混合
-
步骤5/8
点击查看大图
吐司用烤箱或平底锅烤脆
-
步骤6/8
点击查看大图
做好的蔓越莓南瓜泥抹在吐司片上
-
步骤7/8
点击查看大图
撒少许椰蓉，开吃～搭配青菜和葡萄咖啡☕️，营养更全面呀
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-20
蔓越莓吐司的相关分类
蔓越莓吐司的相关推荐
-
空气炸锅烤鸡翅
98656人看过 -
自制蓝莓酱
651235人看过 -
番茄肉
11209人看过 -
虾滑蒸冬瓜
142255人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#轻食餐
146774人看过 -
金针菇
146630人看过 -
减肥增肌早餐2
28601人看过 -
润秋燥：番薯糖水
986477人看过 -
自制蓝莓酱
2405916人看过 -
#巨下饭的家常菜#酱牛肉
14514603人看过 -
李孃孃爱厨房之一一红油鸡片(川味)
121228人看过 -
蒸米饭 #好吃不上火#
2323569人看过
